Há uma Maria antes e uma Maria depois...
Olá, eu sou a Maria... Há uma Maria antes e uma Maria depois do confinamento. A Maria antes comprava iogurtes no supermercado, a Maria depois faz os seus próprios iogurtes...
Habitualmente, adquirimo-los em grandes supermercados de marcas conhecidas, mas podem ser feitos em casa, muito cremosos e ao gosto de cada um. Neste caso, utilizei uma iogurteira elétrica, mas podem ser feito com uma panela de pressão, à maneira antiga. Este iogurtes são naturais, não adicionei açúcar, nem polpa de fruta, apenas acrescento na hora de os consumir alguma compota e alguns cereais.
- 1 litro de leite gordo
- iogurte natural
- 2 colher de sopa de leite em pó
Misture muito bem o iogurte natural com o leite em pó. Acrescente, aos poucos, o leite morno dissolvendo tudo muito bem. O leite em pó deve ficar totalmente dissolvido. Encha os copos de iogurte e coloque-os abertos na iogurteira. Feche a iogurteira com a tampa e deve ficar ligada cerca de seis a oito horas.
Um conselho pessoal, para quem tem tarifa bi-horária de electricidade, compensa deixar os iogurtes a fazer durante a noite e de manhã estarão prontos, mas ainda mornos.
Breves notas
- Utilize leite gordo, para ficarem mais cremosos mas podem ser feitos com leite meio gordo.
- Se pretenderem que fiquem muito sólidos podem juntar gelatina em pó.
- Quanto mais tempo os iogurtes ficarem na iogurteira, mais ácidos ficam.
- Um litro de leite, dá para 7 iogurtes.
- Em relação à validade, duram uma semana no frigorífico.