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MaryM Blog

"Segue teu destino, rega tuas plantas, ama as tuas rosas. O resto é sombra de árvores alheias... " - Fernando Pessoa

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"Segue teu destino, rega tuas plantas, ama as tuas rosas. O resto é sombra de árvores alheias... " - Fernando Pessoa

Máscara noturna de colagénio

27.02.26, Mary M

Quer acordar com "Glass Skin"? Esta máscara de colagénio noturna da Medicube é fantástica e genial! Já  tinha comentado este produto anteriormente,  mas tem me pedido tanto, que hoje, mostro como se aplica e qual o resultado do rosto na manhã seguinte. Esta máscara cria uma película protetora que retém a hidratação e aumenta a elasticidade, revelando um rosto radiante e firme pela manhã, pode ser aplicada  depois dos cremes da noite. ​Após a tua rotina habitual  noturna, aplica uma camada generosa no rosto, com uma espátula de silicone. Tive que encontrar uma espátula de silicone, com os dedos não ficava muito bem. ​Deixe secar durante 20 minutos ou mais até formar uma película transparente. Quando estiver seca, ​pode ir dormir com ela e, ao acordar, basta descolar suavemente ou enxaguar. ​Pele de bebé num passo! 

Uma breve nota, eu não  tenho qualquer parceria com a marca, nem sou  da área da estética,  apenas comento como utilizadora. Esta máscara  não  é para peles de meninas, apenas para peles maduras que perdem firmeza por falta de colagénio.  Depois desta máscara  fiquei tão fã,  que alguns dos meus artigos serão sobre produtos coreanos, pois estou completamente rendida.

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Mont Saint-Michel

25.02.26, Mary M

Onde a História toca o Céu!

O Mont Saint-Michel é um milagre da arquitetura medieval na Normandia. No seu topo ergue-se a Abadia de São Miguel, apelidada de "A Maravilha". Esta joia gótica, construída sobre criptas que sustentam o peso da fé e da pedra, desafia as marés há séculos.  Caminhar pelo claustro ou observar a estátua dourada do Arcanjo a 156 metros de altura é uma experiência transcendental. De antiga prisão, a Património Mundial, este rochedo místico prova que o engenho humano não tem limites quando encontra o cenário perfeito. ​Caminhar pelas ruas estreitas é viajar no tempo, entre muralhas e segredos de pedra. Quando a maré sobe, o cenário torna-se surreal, transformando o monte numa ilha isolada e mística. Um destino obrigatório para quem procura história e beleza pura. 

 

 

 

 

Saint-Malo

23.02.26, Mary M

Sentir o salitre e a história em Saint-Malo é uma experiência única! Explore a mística cidade caminhando por muralhas históricas e sinta a força do Atlântico. A gastronomia é um espetáculo à parte: delicie-se com as famosas ostras e os fresquíssimos mexilhões, tesouros locais com sabor a mar, no @cafedelouest.stmalo . Termine com um doce kouign-amann enquanto admira a maré a subir.

Inesquecível! 🇫🇷✨

 

Nantes

23.02.26, Mary M

Nantes, uma jóia francesa mistura história medieval com pura fantasia urbana. Descubra a cidade, seguindo a "linha verde" pintada no chão  para não perder nenhum monumento. Caminhe pelo Castelo dos Duques da Bretanha e deixe-se levar pelo surrealismo das Machines de l’Île e seu elefante gigante.

Cultura, jardins impecáveis e uma onda criativa irresistível. Na hora de comer, é obrigatório provar as Galettes de trigo sarraceno, aconselho, creparia Glacier Chez Les Ducs.

 

Iogurte Assado

13.02.26, Mary M

Depois do cheesecake japonês viral, experimentei o iogurte assado. Este sim, é  fitness, para manter a linha! A casa ficou com um cheirinho de bolo, adorável,  podem ser consumidos com compota ou fruta, ainda mornos. Eu adorei! Algo fácil,  para quando apetece uma coisa doce, mas sem estragar a dieta.

  • 2 iogurtes, usei grego natural
  • 2 ovos
  • essência de baunilha q.b.
  • 15g de proteína em pó com sabor a baunilha
  • alguns mirtilos, opção 
  • compota a gosto

Numa taça  misture os iogurtes e os ovos, bata muito bem. Acrescente a proteína e incorpore, até  ter um mistura homogénea.  Use um batedor de varas para misturar melhor. Eu ainda acrescentei alguma essência  de baunilha, para ter mais sabor. Unte três  recipientes para ir ao forno com manteiga ou óleo vegetal, verta o preparado, cerca de 3/4 das taças.  Como eu fiz para experimentar, numa delas acrescentei uns mirtilos. Leve ao forno ou airfryer, cerca de 180°C cerca de 20 minutos.  Observando o resultados, na próxima apenas irei deixar 15 minutos, é um tipo de pudim muito rápido. Podem ser servidos com uma compota a gosto. 

AGE-R Booster Pro

10.02.26, Mary M

É impossível ficar indiferente a esta tendência de cuidar da pele com cremes coreanos. Já  tinha falado da máscara  de gel noturna, que eu simplesmente adoro. Foi por isso, que decidi fazer umas pesquisas e encontrar novos produtos e apareceu-me esta máquina da Medicube, chama-se AGE-R Booster Pro. É um dispositivo premium de cuidados com a pele que ajuda a melhorar a firmeza da pele e a absorção de produtos de skincare. Utiliza tecnologia de microcorrente e luz  LED. Possui 4  modos de utilização. Não acredito que terá  os mesmo efeitos de um botox injectável, mas acredito qquevai melhorar o estado da minha pele. 

Primeiro alerta, apenas o primeiro  modo  o azul, deve ser usado na pele seca e serve para fechar e diminuir os poros, todos os outros é necessário usar um serum ou cremes ou um tipo de geleia que servem de condutores da corrente elétrica. Não precisam de ser da marca, mas eu comprei porque gosto de fazer tudo direitinho. Há  imensos tutoriais na net sobre o uso, mas se procuram informação, o melhor é o da marca, pois também há  muita desinformação.  Cada modo, tem gestos específicos  para fazer e está tudo muito bem descrito nos tutoriais. Ver os tutoriais 

A máquina  liga-se ao telemóvel,  onde temos um programa específico para cada dia e desliga-se quando o tempo termina, não  fazemos os quatro programas todos os dias e eles têm  uma ordem específica.

Eu estava ansiosa para experimentar, senti umas leves picadas, um formigueiro, mas não  tem agulhas é  apenas a baixa corrente elétrica a estimular os músculos. Se já  experimentaram, deixem aqui o vosso testemunho, eu vou adorar saber.

Feliz Aniversário 80 anos!!

08.02.26, Mary M

 

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Que marca incrível! Completar 80 anos é uma celebração de uma vida inteira de histórias, sabedoria e amor. Olhar para o meu pai, hoje, é ver um reflexo de tudo o que eu aspiro ser com esta idade. Que privilégio, caminhar ao lado de alguém com tanta bagagem, tanta coragem e tudo o que conseguiu proporcionar.

Que venham mais colheitas de felicidade!

Crepes

02.02.26, Mary M

Dia da Chandeleur, em França comemos crepes (estava mesmo a precisar deste mimo)

Em Portugal, celebramos o Dia das Candeias,  dizem os antigos que, se Nossa Senhora das Candeias, estiver a rir (fizer sol), está o Inverno para vir; se estiver a chorar (chover), está o Inverno a passar. Como continua a chover, se a crença estiver correta, pode ser que terminem os dias maus.

  • 1 ovo
  • 1 copo de leite
  • 1 copo de farinha
  • 1 colher chá de azeite
  • sal q.b.

Deite a farinha num recipiente e coloque uma pitada se sal. Junta-se o ovo, misture tudo muito bem, acrescentando o leite para diluir os ingredientes. Trabalhe com um batedor de arame até obter uma massa lisa e no final acrescente o azeite. Deixe repousar uma meia hora. Unte muito pouco o fundo de uma frigideira antiaderente com óleo. Deite a massa suficiente para cobrir o fundo da frigideira. Deixe fritar um pouco, em lume médio e quando estiver corado, vire com muito cuidado. Esta parte requer alguma prática mas depois de algumas tentativas torna-se num processo simples, esqueçam as cenas cinematográficas de atirar o crepe no ar, só  vai sair asneira.

Podem enriquecer esta receita, usando açúcar  baunilhado ou uma bebida tipo rum, grand marnier ou leicor beirão .

 

 

 

Cremes coreanos

02.02.26, Mary M

Depois de tantos vídeos e artigos sobre estes produtos coreanos, decidi comprar.  Eu sou fã, há muitos anos, de cosmética francesa, especialmente da Chanel mas decidi experimentar. Este gel de colagénio, espalha-se no rosto, deixa-se secar e vamos dormir. De manhã, apenas temos de retirar uma fina película e o que fica com sai com água facilmente. Pela experiência de duas semanas, a pele fica realmente melhor. Não é  para usar  todos os dias, usei apenas duas vezes por semana.

Gostava  de saber, se alguém já usou e qual a vossa opinião.  Esta semana, ainda terei mais novidades coreanas. 😲🤫

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