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MaryM Blog

"Segue teu destino, rega tuas plantas, ama as tuas rosas. O resto é sombra de árvores alheias... " - Fernando Pessoa

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Ninhos de Espargos com Ovos

18.11.25, Mary M

Algo simples, Ninhos de Espargos com  Ovos Escalfados. Às vezes, a simplicidade é o melhor da cozinha!

  • 1 molho de espargos verdes frescos
  • 2 ovos
  • 1 colher de chá  de azeite
  • 2 fatias finas de presunto ou fiambre de frango ou peru, a gosto
  • sal e pimenta q.b.
  • água q.b.

Comece por retirar os caules duros dos espargos e corte o restante em pedaços  pequenos. Pincele uma frigideira com o azeite e junte os espargos, tempere de sal e pimenta e deixe cozinhar só alguns minutos. Quando os espargos estiverem meios cozidos, ainda durinhos, abra uma cavidade e deite os ovos com muito cuidado. Tempere ligeiramente os ovos.  Acrescente duas colheres de sopa de água quente e tape. O vapor vai permitir cozinhar os ovos, como se fossem escalfados. Cozinhe  mais  3 a 4 minutos ou até as claras estarem firmes, depende do gosto pessoal.  Para servir, coloque as fatias de presunto cru no fundo e em cima coloque os ninhos de espargos com os ovos, sirva de imediato ainda quente.