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MaryM Blog

"Segue teu destino, rega tuas plantas, ama as tuas rosas. O resto é sombra de árvores alheias... " - Fernando Pessoa

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Salada favorita de Kate Middleton

08.08.23, Mary M

As temperaturas subiram em todo o país, por isso é importante a  hidratação e alimentação leve. Como o prometido, hoje trago-vos a salada de Verão preferida de Kate Middleton. Uma salada muito simples de melancia, pepino e queijo feta. Ideal para estes dias quentes, idas à praia ou para levar num piquenique. 

  •  melancia, cortada aos cubos
  •  pepino cortado às fatias
  • cebola roxa pequena fatiada 
  • folhas de menta q.b.
  • queijo feta aos  cubos
  • 3 colheres de chá de azeite
  • 1 colher de chá de vinagre de vinho tinto
  • 1 lima
  • 1 colher de chá de xarope de ácer
  •  Sal q.b.
  •  Pimenta q.b.

Corte a melancia e o queijo feta em cubos. O pepino pode retirar parte da casca e corte as rodelas. Coloque-os numa tigela. Acrescente a hortelã picada, a cebolas roxa e misture delicadamente.
Para o tempero, num frasco pequeno com tampa, junte o azeite, vinagre, sumo da lima, sal e pimenta. Mexa energicamente e acrescente ao preparado anterior. E está  pronto, bom apetite.

 

 

 

 

 

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