Grande aposta deste verão e que se vai prolongar pelo inverno foram os coletes de alfaiataria. Este é de linho, já foi comprado nos saldos e dá um toque elegante a esta saia de balão. Temos de aproveitar aos máximo os últimos raios de sol, talvez estes sejam os últimos dias de calor...

Afinal o verão ainda não terminou, mais uma sopa fria, o famoso Gaspacho!    6 tomates bem maduros, depende do tamanho1 pimento vermelho½ pimento verde½ pepino½ cebola pequena2 dentes de alho4 colheres sopa de vinagresal, pimenta e azeite q.b.ovos cozidosNum liquidificador triture os tomates com os pimentos sem sementes, o pepino descascado sem sementes, a cebola e os dentes de alho. Tempere com sal e pimenta, adicione o vinagre e um fio de azeite e volte a triturar até obter um (...)

Anchovas são uns peixinhos polémicos, a maioria das pessoas não gosta muito. E biqueirões admito que nem conhecia, mas na prateleira do Mercadona estão  ao lado das anchovas. Resultou numa salada de tomate, com estes dois peixinhos e uma bela burrata a acompanhar, algo bem simples. Aproveitei para provar este "vinho" frutado de maçã e pera, que muito falam do Mercadona. 1 tomate bem maduro1 burrataanchovas em óleo, do Mercadonabiqueirões em temperados com azeite e vinagre do Mercadona (...)

Mais uma sopa fria... Este ano, atendendo ao calor que se faz sentir,  as sopas frias tornaram-se virais. Fáceis de fazer, saudáveis e muito leves, ajudam a combater este verão tórrido.  Esta é  feita com espargos brancos em conserva e com o crocante de presunto, que eu adoro! 1 frasco de espargos em conserva (com água de conserva incluída)2 ovos cozidos1/2 alho2 colheres de sopa de azeite1 colher de sopa de vinagre de maçã (pode usar outro vinagre)2 fatias de presuntoSal q.b.C (...)

Quando está  calor adoro usar vestidos mais simples de vestir e ficam sempre bem, se tiverem bolsos é excelente. Com o calor que se faz sentir é quase proibitivo o uso de calças  de ganga. Sempre achei estas peças de roupa muito engraçadas, parecem uma saia com um top mas na realidade é um vestido. Mais tarde deixarei outras sugestões do mesmo género.  Vestido da Zara Sandálias e bolsa da Michael Kors

Estes dias de calor só se aguentam à  sombra ou dentro de água.  Hoje dou destaque a um produto da Nuxe que acho excelente. É protetor em óleo, há com factor de proteção 30 ou 50 e tem uns brilhos que deixa a pele fantástica e um cheirinho maravilhoso!! Estes são os indispensáveis, na foto faltou apenas a água  e um bom livro...

O calor chegou em força e só  apetece comer algo bem frio para refrescarmos um pouco. Todos conhecemos o famoso gaspacho, a sopa fria de tomate, baseada nessa, a minha sugestão é uma sopa fria de melão com pepino e pequenos pedaços  de presunto. Foi a minha salvação para fazer frente aos 35°C, dos últimos dias! Esta sopa é um espetáculo! 1 pepino médio ou metade3 ou 4 fatias de melão 1 iogurte grego natural light, não açucarado (podem ser 2 colher de sopa de queijo cottage) (...)

A vaga de calor continua em Portugal e na Europa.  É  necessário termos mais cuidado com as crianças  e os idosos. Ficar em casa e evitar sair nas horas de maior calor, usar protetor solar, usar chapéu, vestir roupa clara e leves, de fibras naturais. E hidratar o corpo, ao longo do dia. Beber água,  sumos naturais, chás sem açúcar, evitar álcool e refrigerantes. Nunca são demais os alertas.   

Ainda estamos em época de saldos, por isso ainda podem aproveitar os preços mais baixos.  Estas calças  culottes são uma peça muito querida da Zara, existem outras muito parecidas e em outras cores. Estas calças são  de cintura alta, mais largas e mais (...)

A semana continua com elevadas temperaturas e por isso apresento mais um refresco! Desta vez, para os amantes de café... Cuidados a ter com elevadas temperaturas: Roupa fresca largas, preferencialmente algodão Uso de chapéu, óculosUso de protector solarEvitar exposição solar nas horas de maior calorSair de casa só se necessárioIngestão de líquidos, não álcool, nem gasificadas ou com elevado teor de açúcarPequenas refeições leves, tipo saladasEspecial cuidado com (...)