A sério, existem. Umas pastilhas com zinco e bifidobacterium, um probióticos utilizado nos produtos para emagrecer. Este produto é vendido pela Mercadona, não é barato (3,95€),  uma caixa contém 30 pastilhas e devemos utilizar duas por dia. Será que funciona mesmo? Saber ainda mais no Chickles Gum (...)

Habitualmente, cá em casa as compotas são todas caseiras, mas esta prendeu a minha atenção nas compras e decidi experimentar. É da marca St. Dalfour e tem um sabor divinal... Podem encontrá-la em várias superficies comerciais. 1 iogurte naturalMeia chávena de leite 1 colher sopa de sementes de chiaCompota de manga e maracujá  (usei St.Dalfour)maracujá lascas de coco, usei da marca frubisPr (...)

Quem ainda não  ouviu falar de bimis? Bimi é um tipo de brócolo pequeno, um vegetal novo que resulta do cruzamento de um brócolo e uma couve. Ao contrário de muitos, eu adoro brócolos,  por isso tinha de experimenta. Esta é uma receita mais elaborada mas basta saltea-los num fio de azeite com flor de sal e ficam fantásticos.  200g Bimi® brócolos1 colher de azeite100g de tiras de bacon fumado½ colher de mostarda Dijon2 col (...)

Depois de tantos feriados e um fim de semana prolongado, muitos jantares e lanches de família e amigos, estes dias foram de algum abuso alimentar. Chegado inicio da semana, é melhor pensar em perder a barriginha que se acumulou e uma gordurinha aqui e acolá,  para depois vestirem naquele biquíni maravilhoso na praia. Hoje, dou a minha sugestão, a conhecida e famosa água de Sass. É uma água com um preparado de pepino, limão e gengibre, "dizem" que ajuda a emagrecer, acelera (...)

A proposta de hoje é um pequeno almoço muito saudável. Finalmente, terminou o estado de emergência e apesar de não sabermos como serão as idas à praia, podemos começar a operação biquíni. As sementes de chia são um alimento que deve ser incluído na alimentação, por todos os benefícios que o seu consumo apresenta. Estas sementes são famosas por ajudarem a emagrecer, pois promovem a saciedade.  Aconselho a preparação deste pequeno pudim, na noite anterior, para ser (...)

Depois dos chocolates que comemos no dia de ontem, nada melhor que começar o dia com um sumo detox. Inicialmente, estranhava a quantidade de pessoas que bebi este tipo de sumos. Achava que deveriam ter um sabor horrível, eu não sou fã de legumes crus, mas decidi experimentar um caseiro, feito por mim. Adorei tanto, que desde esse dia fazem parte da minha alimentação. Vou variando a receita, esta é a mais simples. No entanto, tenho de alertar o seguinte, não substitui uma (...)